貼什麼膏藥比較好

病情分析： 你的症狀考慮為是由於過度勞累、腰肌勞損、腰椎間盤疾病引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以用傷濕止痛膏藥貼於局部治療，再配合服用腰痛寧膠囊、大活絡丸、雙氯芬酸鈉片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。

像你這個有可能是屬於腰肌勞損，出現腰部酸痛的症狀，平常彎腰過多，長期久坐會引起加重。最好到醫院拍個腰椎x光片檢查，明確診斷，平常一定要注意保養，不要彎腰過多，不要睡太軟的床，避免長期久坐，這個主要可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛。