請問：打呼嚕怎麼辦？

晚上睡覺打呼嚕可能是某些原因導致，跟平時不良生活習慣可能有一定關係。也有可能是呼吸道疾病，扁桃體發炎腫大，過度肥胖，晚上睡覺枕頭太高太硬都有可能會導致打呼嚕。所以現在要改變不良生活習慣，先去正規醫院做個檢查，晚上睡覺可能會影響呼吸。

這個主要有可能是由於肥胖導致鼻腔增厚，所以這個會引起打呼嚕，嚴重的話有可能還會出現呼吸困難，也有可能會危及生命的，同時這個還會影響個人的睡眠品質，會誘發身體其他疾病，一般這個首先控制體重，不要食用肥膩的食物，多鍛煉身體，同時如果非常嚴重，就要考慮手術。