高三學生難入睡，每天只能入睡4小時左右

患者所說的這種情況，可能是由於平時學習生活比較緊張，壓力比較大等原因引起的神經性失眠的表現。考慮到患者的這種情況，時間比較長了，建議最好是請中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理，同時配合吃一些營養神經的藥物，比如穀維素片維生素b1片等，要注意按時作息，避免勞累和精神緊張。

病情分析： 你這種情況屬於失眠了，導致失眠的原因很多，如平時心情不好，過度的思慮，學習壓力大，大腦神經興奮抑制有關的。
指導意見： 所以建議最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，緩解學習上的壓力，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠品質。