牛奶能促進睡眠嗎

問題描述請問醫生牛奶在睡前半小時喝是否能有利於促進睡眠呢如果有應該喝什麼牛奶最適合呢補充問題1：(2010-06-11 09:29:24) 醫生請能儘快回復我嗎謝謝補充問題2：(2010-06-11 09:31:30) 那麼牛奶和穀維素片以及維生素B1片安神補腦液一起吃對身體有影響嗎

網友回答

2010年06月11日 09:32

你好可以延期吃的沒有影響的

2010年06月11日 09:32

你好可以一起口服的沒有影響的

2010年06月11日 09:25

是牛奶就可以促進睡眠提問者對於答案的評價：askXASBV：謝謝醫生