問題
【心理】
【歸檔】 17年10月28日
我沒什麼很久都不做夢
網友回答
這個談不上什麼原因。並非是說不做夢就屬於病理狀態,這一點你也不要緊張,比方說您平時的睡眠品質比較好,深睡眠時間比較長的話,那麼做夢相對來說就少一些了。一般來說睡眠品質比較差,淺睡眠時間長的話,就容易做夢。所以前面你所說的情況並非是疾病導致的,你也不必擔心,也不必治療,你就平常心看待這個問題就可以了。