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問題 【心理】 【歸檔】 17年10月28日

我沒什麼很久都不做夢

問題描述 為什麼我一直都不做夢啊?就難得幾次做夢!這是為什麼???
網友回答
2017年10月28日 15:28

這個談不上什麼原因。並非是說不做夢就屬於病理狀態,這一點你也不要緊張,比方說您平時的睡眠品質比較好,深睡眠時間比較長的話,那麼做夢相對來說就少一些了。一般來說睡眠品質比較差,淺睡眠時間長的話,就容易做夢。所以前面你所說的情況並非是疾病導致的,你也不必擔心,也不必治療,你就平常心看待這個問題就可以了。