腰椎間盤突出，腰腿疼怎麼辦？有治療方法推薦嗎！

腰椎間盤突出主要原因有兩種，包括內因和外因，內因主要是關節退化。是由於年齡的增長，腰間盤逐漸出現老化；外因主要是指腰椎的損傷和勞損，常見於長期從事腰部前屈受力活動人群，如搬運工等，你現在可以外貼藥膏緩解症狀，平時避免過度勞累，以免加重症狀。

腰椎間盤突出是常見疾病，主要是因為平時勞累過度，活動量比較大，幹重活以後發生這個問題，可能會出現下肢麻木，腰酸背疼等症狀。天氣轉涼了應該注意防寒保暖，可以吃腰痛寧膠囊配合中藥各方面治療可能效果比較好。在治療期間活動量不能太大，不能喝酒辛辣東西垃圾食品不吃。