經期時有長條拇指大的紅色異物排出

經常久坐缺乏活動不良生活習慣，身體狀況不佳的情況下可能會影響月經，導致月經不調或者痛經的。但是大多情況問題並不嚴重，目前要改變不良生活習慣，可以用的藥物治療比如吃布洛芬緩釋片和元胡止痛片可以治療的。生冷東西儘量不吃，天氣冷的時候要注意防寒保暖輕微的活動。