經常失眠多夢，吃不下飯，

病情分析： 你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你不要盲目的安眠要物以免產生依賴性，可以服用棗仁安神膠囊、維生素B12片、穀維素片來治療，睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠。

失眠多夢原因比較多生活工作壓力過大，勞累過度，心情不好，脾氣暴躁或者是周圍環境比較嘈雜都可能會導致失眠多夢的，安定片這些藥物藥店是買不到的，必須去醫院開，具體情況還是需要到醫院檢查一下比較好，在醫生指導下對症用藥，調理一段時間。