我不知道腎陰虛還陽虛

引起腎虧，多數是由於腎陰虧的基礎上才會產生腎陽虛，治療的話，首先應該滋補腎陰，然後才能溫補腎陽，建議去醫院中醫科找中醫醫生診脈確診，結合臨床症狀對症治療，平時生活飲食有規律，多鍛煉身體，姐姐現在就是養成良好的飲食衛生習慣，保持積極向上的心態，樹立戰勝疾病的信心。

現在我們對於患者的症狀還不是很瞭解，也是無法作出判斷的，一般腎陰虛的話，多會出現頭暈耳鳴，夜尿頻多，腰膝酸軟等表現。而腎陽虛的情況多考慮和性功能障礙有很大的問題，必要的時候，患者可以去當地的中醫院就診，請中醫診斷後，根據患者本身的體質來調理。