天生濕氣重

病情分析： 你好，手心經常愛出汗這是體內濕氣重的表現，另外還可以表現出倦怠無力，面部愛出油，口臭，大便發粘，精神萎靡不振等症狀，中醫多認為是濕邪困脾的問題
指導意見： 建議經常用紅豆薏米熬粥吃有健脾祛濕的功效，平時要合理膳食三餐有規律，多吃健脾胃的食物例如扁豆，栗子，山藥，粳米，山楂等，堅持鍛煉身體增強體質，舒暢情志避免思慮過度