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問題 【保健】 【歸檔】 18年03月23日

您好,我現在17歲,身高170,正在上高中,平時晚睡早起,也愛運動,我吃了些補鈣的藥,但無濟於事,但我很

問題描述 您好,我現在17歲,身高170,正在上高中,平時晚睡早起,也愛運動,我吃了些補鈣的藥,但無濟於事,但我很想再長高,請問還能長高嗎
網友回答
2018年03月24日 05:48

現在需要注意進行鍛煉,避免長期熬夜,勞累保心情舒暢,多吃點含鈣量多的食品,避免長期熬夜勞累,這個通過運動還是有可能繼續生長的,也可以適當補鈣的藥物,最好是做一個骨骼方面的檢查。