全身黑，髒兮兮的

每個人的膚色生產主要和先天基因，還有平常生活飲食有關係，你這個如果沒有其他不舒服症狀，可以不用處理，主要是保持良好的心態。平常要多喝水。多吃富含維生素c的蔬菜水果，有利於色素消除，同時平常還要避免皮膚曬太陽，還可以配合多用茯苓，薏苡仁，白術煲湯喝，都有利於改善。

你說的情況是全身的顏色，外觀發展，這個可以通過對政府控制看看也不用過度擔心糾結，注意觀察互生休息，你說的這個還是考慮熬夜情緒激動，還有就是接觸陽光暴曬引起的上述表現，並不用過度擔心糾結這個也不用治療。目前觀察看看就可以。也不用太擔心。