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問題 【減肥】 【歸檔】 18年03月29日

骨骼大的煩惱……

問題描述 我是一個女學生 14歲 身高160 體重120 骨骼特別大 怎麼瘦下來啊真的好急……
網友回答
2018年03月29日 18:22

每個人的身材生長主要和先天基因,還有平常的生活,飲食有關係,像您這樣的身高體重是正常的,範圍內,主要是保持良好的心態,同時每個人的審美觀都不一樣,您如果想防止肥胖的話,主要是多點做有氧運動,同時平常儘量不要使用太多肥膩的食物,還可以配合針灸埋線減肥。