老是做夢！怎麽辦？

病情分析： 你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時不要想事情過多，睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來協助睡眠，再配合服用棗仁安神膠囊或者是解鬱安神顆粒、穀維素片來治療。

如果患者的這種情況，早上起床，感覺休息不是很好的話，多說明當時屬於一種淺睡眠的狀態，休息品質不是很高，這種情況可能和神經調節有關係。建議患者平時要注意規律作息，避免勞累和精神緊張，可以先用一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片，維生素b1片和安神補腦液，必要的時候請中醫診斷調理，效果可能會比較好。