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問題
【保健】
【歸檔】 18年03月23日
海鮮怎麼烹飪還會更有營養？
網友回答
海鮮中含有大量的蛋白質以及鈣硒膳食纖維等等很多非常有營養的物質，這些成份可以有效説明人們排除體內的金屬毒素，烹飪過程中我們應該合理搭配食物，選擇低溫烹飪，才可以做出即美味又營養的食物。