年紀大的人可以經常吃燒烤嗎

問題描述我今年50多歲了，身體很好，平時沒事喜歡約朋友去吃燒烤這個東西可以常吃嗎？

網友回答

2018年03月23日 21:49

中老年人建議少吃燒烤。因為食物在熏烤過程中會產生很多有毒物質，通過消化道進入體內，容易致癌。另外肉類燒烤屬於高蛋白食物，吃到肚子難以消化，會給胃部造成負擔對身體不利。