我現在在訓練足球 昨天來的月經 今天開始練足球

現在的情況看，月經期間是不能劇烈運動，所以認為是有特別大的影響，劇烈運動很容易引起了月經失調，出現了月經量多痛經，所以對身體的危害是比較大的，不能繼續活動了，需要儘快多休息，建議等月經過後再活動，如果出現了嚴重的痛經，那就需要服用止痛藥物治療，對身體形成嚴重的傷害，預防各種疾病的發生。