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問題 18年03月22日

小心眼的毛病罪名改呢？我平時因為一點小

問題描述小心眼的毛病罪名改呢？我平時因為一點小事就愛生氣，而且只要一生氣就沒完沒了好幾天才能消氣，我想要大度和心胸寬闊。請問：我怎樣自己調節才能變得遇事不生氣、成一個大度、心胸寬闊的人呢？請醫生告訴我一個自我調節的方法，謝謝醫生。

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，人的心胸氣量是可以通過後天自我塑造的，平時多看一些積極的書籍，多交朋友，告訴自己生氣是解決不了任何問題的行為！多多看些積極向上的書，可以影響人的思想和行為，希望我的回答能幫助到您！