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男,22歲,10:30睡覺,第二天7:

問題描述 男,22歲,10:30睡覺,第二天7:30起床,為什麼還老是哈欠不斷
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況可能考慮睡眠不足,或者是缺氧。建議晚上睡著之前用熱水泡腳。

2000年01月01日 00:00

你好,現在是春天,人本身比較容易犯困,並不一定就是休息不足。需要注意清淡飲食,多吃水果蔬菜,多吃點柚子、柳丁等水果,必要的話可以口服氯化鉀片補充血鉀。