21歲的女孩子駝背了能恢復正常嗎

問題描述醫生，你好！我現在21歲了！應為有點胖發育早，上學哪會不好意思挺胸走路！所以現在21歲了！駝背了！頸椎下面彎曲還比較嚴重！好像長了個包似的！我想請問醫生現在還能不能恢復正常！如果可以那要怎麼做呢！！請專家們給個詳細的解答！！謝謝！！