秘方治貧血

您好，體質比較偏寒，天氣不是很冷時候手腳也是有點冰涼，考慮您有貧血才會這樣。建議，口服硫酸亞鐵或補鐵口服液配維生素C治療貧血，平時可多吃些烏雞和動物肝臟（最好是鴨肝）補鐵補血。

建議適當多吃富含 蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果. 口服補血口服液 到醫院檢查病因。