女生大姨媽來了。可多可疼怎樣調理

建議可以選擇薑糖水食療或者建議口服元胡止痛片調理看看的，注意休息，平時應該避免著涼，注意安全，建議觀察經期出血量的情況是否正常，這幾天建議應該保暖，減少劇烈活動，也可能飲食不好或者體寒等影響正常月經的可能達的，

痛經可能是子宮強烈收縮引起的，也不排除有子宮內膜異位症，有症狀時可以用熱敷，口服布洛芬等減輕症狀的。還要到醫院做B超檢查和血CA125檢查，看看是否有子宮內膜異位症的。注意不要受涼，飲食清淡，熱敷腹部看看是否有好轉。經期注意不要吃辛辣，生冷飲食，注意休息，生活有規律，不能同房，觀察出血量和出血持續時間是否正常。