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老年人糖尿病飲食方案

問題描述 老年人糖尿病飲食方案
網友回答
2000年01月01日 00:00

1.忌吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物; 2.忌吃膽固醇含量高的食物; 3.忌吃精製糖類的食物; 4.忌吃澱粉質高的食物; 5.忌吃過鹹的食物。

2000年01月01日 00:00

1.宜吃高纖維食物; 2.宜吃含糖低的蔬菜; 3.宜吃含鈣豐富的食物; 4.宜吃富含硒的食物; 5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物; 6.宜吃五穀雜糧等粗糧類食物。