晚上睡覺小腿抽筋，睡前也沒有劇烈運動，這是怎麼回事呢

您好，可能是外界環境的寒冷刺激，注意保暖，再就可能是休息不足導致的。

你的情況是晚上睡覺小腿抽筋，睡前沒有劇烈運動，常見於缺鈣，建議查血鈣，如果低於正常，及時補充治療。

你好，有睡覺小腿有抽筋的情況要注意勞逸結合，避免勞累，考慮是缺鈣引起的症狀

分析：根據您的描述，不排除或缺鈣

你好，根據你說的情況，結合你的年齡，有可能和近期天氣涼快一些有關，回想一下，白天相對勞累嗎，

缺鈣引起的可能性，這個可以到醫院去檢查一下微量元素，有的話一般需要口服碳酸鈣d3片來治療的。