胃寒要注意哪些飲食？經常喝中藥溪王草關不關事啊？

胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多採用蒸、煮、燉、燴與煨等，禁煙酒辛辣的食物。