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日常生活中如何補元氣

問題描述 日常生活中如何補元氣
網友回答
2000年01月01日 00:00

要補充元氣,可以多吃一些補氣的藥物。比如人參,黨參,白術,茯苓,甘草。還有就是戒色。保持充足的睡眠。適當運動。