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最近感覺身體總是潮濕，尤其是大腿部和膝
網友回答
上述的症狀有可能和個人的體質有一定的關係，體內的濕氣較重的表現，可以酌情經常食用薏米，紅豆等，均有趨勢的作用，避免熬夜受涼，飲食避免生冷寒涼的食物。
建議飲食清淡，避免高脂肪肥甘食物，注意清潔衛生，適當食用一些薏米等祛濕食物，必要時醫院檢查看看，是否內熱濕盛有關，