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問題 【運動減肥】 【歸檔】 14年12月24日

女生怎麼樣才能長高。

問題描述 我是女生身高155到159,體重50,我想長高,怎麼樣才能長高。
網友回答
 最佳答案 最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
2014年12月24日 21:28

病情分析: 一般建議按照規律增長比較好,不建議用藥物進治療。
指導意見: 建議不要亂服用藥物進行治療,建議按生長規律進行治療效果較好。

2014年12月24日 21:28

病情分析: 你處於青春期,正在發育高峰時期,身體也在長高。
指導意見: 建議:平時加強營養,多運動,不要減肥,另外身高和遺傳、種族有關。