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問題 【中醫減肥】 【歸檔】 14年10月15日

針灸哪個部位可以減肥,平時應該注意什麼

問題描述 針灸哪個部位可以減肥,平時應該注意什麼
網友回答
2014年10月15日 15:48

病情分析: 一、進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”,不主張過分節食。二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。在針灸的同時,養成良好的生活飲食習慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
指導意見: 三、針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬於正常現象。通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。如果在針灸中,患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時,屬於針灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。

2014年10月15日 15:32

病情分析: 這要看你想要減哪個部位的脂肪,如果是腹部,則在腹部針灸為主。
指導意見: 如果是手腳,則以針手腳為主。平常應該注意控制飲食與增加運動。否則一切都是徒勞。