出嫁前一天晚上吃什麼第二天顯得比較好

您好！出嫁前晚上飲食做好以清淡易消化食物為主，不要暴飲暴食，以免影響消化吸收或引起不適，影響第二天婚禮狀態。注意休息，保持心情舒暢，進食清淡食物，不吃油膩、辛辣、高脂肪食物，忌煙酒和咖啡濃茶等，以免影響睡眠。

你好，前一晚上適當少吃，可以吃點粥類、蔬菜類食物。避免吃辛辣油膩的食物及刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡、辣椒等。