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脂肪怎麼減都減不下去
網友回答
你好，根據你的描述，減少體內脂肪含量主要通過運動與飲食調節。注意多運動，飲食清淡，禁食油膩、高蛋白、高脂肪等食物。多食新鮮蔬菜和水果。
你好，根據你的描述，減少體內脂肪含量主要通過運動與飲食調節。注意多運動，飲食清淡，禁食油膩、高蛋白、高脂肪等食物。多食新鮮蔬菜和水果。