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我現在調養胃,就一直在吃小米南瓜粥,幾

問題描述 我現在調養胃,就一直在吃小米南瓜粥,幾乎每頓都是小米南瓜粥和蔬菜,只吃這兩樣,然後體重就一直下降,這正常嗎?天氣有時會有的燥熱,吃不了多少!
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,只吃這種食物會導致身體體重下降,應注意營養平衡,搭配肉類調理更好,平時也可以吃五穀雜糧,注意補充水分,也可以吃山楂等食物。

2000年01月01日 00:00

你好,首先吃這樣的食物對胃的修復是非常好的,特別是胃粘膜修復,但是如果你的身體比較瘦弱,經常這樣飲食,就很有可能會造成營養不良貧血的。長期的營養不良貧血同樣會帶來其他器官的疾病,比如心血管系統,淋巴結統內分泌系統的疾患等,所以建議你的飲食還是要合理膳食葷素搭配才行,對於胃,只要食物不能太硬辛辣有刺激性就可以了,必要情況下可以服用藥物進行治療。