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經期可以吃木耳豆腐嗎
網友回答
經期可以吃木耳豆腐，木耳富含鐵元素，而豆腐可以補充蛋白元素，跟月經不衝突，可以吃
你好，可以的，建議你飲食要多樣化，多吃蔬菜水果，提高自身的免疫力，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多曬太陽，有助於補鈣
經期可以吃木耳豆腐，木耳富含鐵元素，而豆腐可以補充蛋白元素，跟月經不衝突，可以吃
你好，可以的，建議你飲食要多樣化，多吃蔬菜水果，提高自身的免疫力，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多曬太陽，有助於補鈣