維c缺乏症狀

分析：維生素C缺乏的最重要和最早的表現是齦炎、齦出血和齦腫脹。牙齦肥大過長，鬆軟如海綿，暗紫紅色，稍按壓即出血，腫大的牙齦可覆蓋牙冠，可能出現表面糜爛、潰瘍及繼發感染，常有疼痛和血腥樣口臭。建議：若存在局部刺激因素或口腔衛生不良，可使症狀加劇，逐漸發展成牙周炎，最後牙齒鬆動而脫落。

分析：人體缺乏維生素C可能會引起免疫力低下，多數可出現口腔潰瘍，較嚴重的則可能引起壞血症及皮下出血 。建議：維生素C缺乏時，刷牙時牙齦會出血；容易感染牙周病；兒童時期缺乏維生素C容易形成蛀牙，牙床容易感染，使牙齒脫落。 缺乏維生素C，骨骼的結構會被破壞，礦物質流失，骨骼變得疏鬆脆弱，彈性及強度也會減弱，容易斷列。維生素C對骨折的癒合有密切的關係。 維生素C對於治療貧血特別重要，一旦缺乏即造成貧血；維生素C促進鐵的吸收；補充維生素C脂質沉著消失。