孕婦產後排便困難

＂孕婦產後排便困難。1要保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢，從而出現了排便困難的情況。2不能長時間的躺在床上，要經常適當的活動，在剛生完寶寶後的頭兩天就可以翻身了，兩天過後就可以下床活動了，慢慢的下床，在家裡面走走，可以加快腸胃的蠕動，使排泄物很快的排出體外。3在飲食上，要多喝湯、多飲水。還要注意粗、細糧搭配，應該把主食多樣化，不要一味的只喝雞湯，只吃雞肉，這樣只會加重便秘的情況。可以吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，對排便起到很好的效果。＂

您好，孕婦產後排便困難。生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。建議到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。如果不是母乳餵養可以用清寧丸一次一包一日2次,如果是母乳餵養的 先可以 服用酚酞天3天,再服用培菲康調節腸道菌群,平時可以 多 吃點高纖維的 食品如芹菜,胡蘿蔔,冬瓜湯多喝水