我16歲男生，腰有點疼，醫生說剛得腰肌

你好，你提供的情況是腰肌勞損。可以去康復理療科，做針灸按摩推拿等理療效果好，患處可以熱敷或者烤燈照射。平時多臥硬板床休息，不幹重體力活，不做彎腰弓背動作。可以口服布洛芬緩釋膠囊。

建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，可以應用奇正消痛貼膏，疼痛明顯可以應用雙氯芬酸鈉等藥物。