問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年05月04日
你好,我是單親媽媽,兒子今年13歲了,現在我在婚了,可孩子總讓我陪著睡覺,不陪著,自己就睡不著,怎麼辦
網友回答
病情分析: 你好,失眠是由於植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食。
指導意見: 可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快!
你好!根據你的描述孩子可能是從小缺少父愛母愛,一直都沒有安全感。現在你再婚了這份唯一可以抓住的母愛他可能都怕失去。建議你平時多和孩子溝通,都和孩子做親子遊戲。