您好！我右腿偶爾疼，一搬重貨就疼，坐久

從資料來看初步考慮為腰椎間盤突出症，骨盆未見明顯異常，可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物治療，平時注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，避免久站久坐，祝早日康復。

通過檢查結果看，這種情況應該就是腰椎間盤突出壓迫神經引起。需要平臥硬板床休息，可行腰椎持續牽引，推拿按摩針灸理療，避免長時間站立及負重彎腰。

這是長期的體力勞動導致的腰椎疾病。所以我建議你自己需要長期的休息，保養好。這是可以臥床休息，牽引帶治療。