我睡眠不是很差，但心情經常時好時壞，好的時候就特別開心，不好的時候心跳加速，胸口發悶，崩潰大哭很久，

就您字面描述的情況來看，確實需要注意抑鬱症的可能性，並且您現在有輕生想法的話，說明病情還是比較嚴重的，建議您儘早在家人的陪同下到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生說明來意，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如說確診為抑鬱症的前提下，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類藥物治療了。