高血壓沒什麼感覺5年了

你好，高血壓跟家族遺傳，不規律生活和飲食等等有關係。一旦確診高血壓。需要長期堅持規律口服降壓藥，切勿隨意停藥，低鹽低脂飲食，定期複查血壓。

這種情況下，平時要注意做好血壓的檢測，按時服藥。飲食要清淡少鹽，適當多吃新鮮水果蔬菜，避免勞累，保持情緒穩定。