孕婦阿膠棗

孕婦可以適量吃阿膠棗,孕期一定要多注意補充各類營養，多注意休息，定期去醫院進行檢查。

阿膠棗是很好的補品。阿膠棗含有多種氨基酸和鈣、鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效。阿膠棗營養豐富，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利於消化之功效。所以孕期是可以服用的，對胎兒及孕婦都有好處的。煲湯，煮水，生吃都可以的。但是每天不要多吃，吃多了會傷脾的。每天5—6枚即可。祝你健康！