女人墮胎需要吃什麼才能養好身體

你好，流產對女性身心傷害很大，流產後要注意休息。建議流產後至少兩周內不要從事重體力勞動，一個月內禁止同房，禁止盆浴。飲食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，以高蛋白低膽固醇易消化食物為主。

你好，墮胎之後身體虛弱，一般容易出血過多，需要多吃一些補充氣血的食物，比如說可以多吃一些紅棗糯米以及枸杞熬的粥，多喝紅糖水等等。這些都是可以在產後幫助調理身體的。