頭髮早白要吃什麼才會有幫助呢？

我又有個同學， 從我上高中認識她， 她的頭髮就是白色的， 不知道是什麼原因， 但是並不是白化病， 頭髮早白要吃什麼才會有幫助呢？

頭髮早白的原因是有很多的， 與神經因素， 營養不良， 內分泌的障礙都是有關係的， 而且這個還和遺傳也是有很大的關係的， 建議平時可以多吃一些黑芝麻和核桃， 黑芝麻可以讓頭髮變黑， 然而核桃可以增加人的頭髮的生長， 所以黑芝麻和核桃在一起吃的話效果是最好的， 可以把它做成芝麻核桃糊食用， 每天都吃一點， 時間久了就會有效果的， 或者喝蜂蜜也是可以的。