喉嚨腸胃不舒服

你好，你現在的情況有可能是因為長時間熬夜和勞累，工作生活壓力較大等原因引起上火造成的可能性較大。建議注意休息，避免熬夜和勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，少吃油炸燒烤類食物，飲食以清淡營養易消化為主，多吃蔬菜水果，多吃富含粗纖維素的食物。可以口服雙歧桿菌製劑，多潘立酮片進行治療。可以到正規醫院就診，明確情況以及原因，做出針對性的治療。

從資料來看初步考慮有慢性咽炎、胃炎等情況，建議到醫院就診，可進行喉鏡、胃鏡等檢查，以明確診斷，進行相應的治療，忌煙酒辛辣食物，多食多纖維食物，養成良好的大便習慣，以保持大便通暢，祝早日康復。