鵝蛋的藥用價值

您好很多老人說吃鵝蛋可以有鵝蛋臉其實雞蛋和鵝蛋效果是差不多的，只要每天吃點蛋類食物，可以補充營養脂肪和蛋白質，孕婦是要多吃點對胎兒好的，每天一個就夠了，希望能夠幫助到您

你好,鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，其中富含的蛋白質易於人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用；其中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多；豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人體吸收利用。