孕婦應該怎樣吃鵝蛋

你好，鵝蛋性涼，含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質等，孕期可以吃，可去胎毒，有利於人腦和神經組織發育等，但是性涼，可以適當吃，不要吃太多。建議，孕期飲食要營養豐富，多吃些新鮮的水果和蔬菜，定期去醫院做孕期檢查，密切觀察胎兒發育情況。

孕婦吃鵝蛋是有一定的好處的可以清胎毒，防止新生兒發燒抽搐。建議您就像平時吃蛋一樣就可以，水蒸蛋，白煮蛋，炒著吃，都挺好的。最好是懷孕5個月到7個半月之間，整個煮熟吃，這種吃法只能在這個時間段內吃兩次，不能多吃的。也可以在在妊娠後期特別是臨產之前,吃幾個鵝蛋可以去胎毒！

在懷孕的後一兩個月吃些鵝蛋是可以去胎毒的，鵝蛋，因為鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含豐富的蛋白質一般煮著吃就可以了。