舌頭底下有有凸起有點疼有點紅圈出來的地

這種情況應該屬於舌頭的炎症導致的，可能與發炎上火有關，屬於常見病，不要擔心，你需要清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，不要熬夜，避免受涼，吃新鮮蔬菜水果，慢慢可以改善，

根據圖片顯示，你這種情況是口腔潰瘍。口腔潰瘍是一種比較常見的口腔病變，容易反復發作，可以自愈。病因比較多，可以見於機體的抵抗力下降，維生素缺乏，上火，細菌感染，外傷等原因。平時要多喝水，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，以補充維生素，避免辛辣食物刺激。可以給與局部含化的藥物或者是潰瘍貼治療，平時要加強體育鍛煉，以增強身體的抵抗力。