睡不了，腦子老是想這想哪的，身體又沒勁

你這種情況主要有可能是屬於睡眠品質低下，所以會出現，頭暈，同時經常胡思亂想，長期下去還會導致身體，免疫力下降，您這個有可能還有腸胃功能不好，消化不良。建議您可以吃點香砂養胃丸，同時睡覺，多用熱水泡腳，每次泡半個小時，配合用茯神酸棗仁煲湯喝來改善。