我的血壓高壓14O左右，低壓一是9O一

你好，正常成人血壓一般不超過140/90mmHg，你這種情況考慮屬於1級高血壓。建議可以服用纈沙坦等藥物治療，平時低鹽低脂飲食。

你好病人的情況是三度高血壓，情況比較嚴重，可以口服上述的藥物治療。同時要注意低脂低鹽飲食，多喝水，適量運動，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動。如果克服上述藥物治療效果不佳，可以同時配合口服降壓藥，如替米沙坦治療。