洗頭時掉發嚴重，而且頭髮越來越少，沒有

你好，可能是由於壓力太大，生活習慣不好引起的掉話。建議可以口服天麻首烏片，平時不要熬夜，不要吃辛辣食物。

你好，正常人每天生理性脫髮二十根到一百根，一般不超過這個數量都是正常的。最近脫髮厲害，可能與你最近壓力過大、生活作息不規律、營養不良有關，可以吃一下黑豆、豆漿、芝麻、核桃由於改善發質。